大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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今朝の体重は86.3kg、糖質制限はしていなかったけれど、帰りはかなり歩いたので(内幸町~銀座まで。そこでタイガース頭の兄ちゃんに「髪を切らせてっ」と言われた)、減っていました。

・・・髪をショートにしたらきっともっと体重は少なかったと思いますけれど、それは体脂肪が落ちたわけではないので絶対にしません。

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昨日は、モンシェールというパンを探して歩いていました。
高いですがとてもでかいパンですので、これから毎日一切れずつ食べますわ。
1斤ですので、1/3ずつ切って2塊は冷凍しておいたほうが傷まないかも。

昨日食べたものは、朝はごはんと味噌汁とベーコンエッグ、昼は卵サンドと揚げ鶏とコロッケとロールケーキ、夜は上記のパン1切れと牛乳。


また生理がきました。先月が2/8だったので、26日できたことになります。
やっぱり更年期なのか。
2週間前まで飲んでいた鼻血ブー薬のせいだと思いたい。

更年期が近づくと生理の周期が短くなることがあるのは、卵巣が老化してなかなか排卵しないから、排卵を促すホルモンをいっぱい出してしまうかららしいです。

ホルモンが過剰で、だからイライラしたり体がほてったりする更年期特有の症状が出るそうです。

いまのところそういうのはありません。


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