大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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今朝の体重は86.0kg。

火曜日に85.4kgまで落ちたけれど、その後体の回復につれて体重を戻し、どころか最大87.4kgまで戻しちゃいました(昨日の話。)

でも、昨日は別に歩いたりしなかったし、朝はパスタ、昼は牛丼、おやつにチョコレートと全然糖質制限じゃないし、夜は糖質制限だったけれど(エビと牡蠣をオリーブオイルで炒めたもの)、それで痩せるとは思わない。

今朝は88kg台までもどっちゃうかなあ・・・と思ったら、こんな結果。

1.4kgの脂肪が一夜で落ちるとは思わないので、体が、水分量など自動調節したのかなと思っています。



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ここに体重や体調を記すことで、私としては再デブ化が防げています。
痩せる、まではいかないけれど、下降基調できている・大幅な戻しはないので、やっぱり記録するということはすごいなと思っています。

なかなか85kg台の壁が厚いけれど、去年の終わりごろは90kg突破しそうだったし、このブログを始めたときも88.6kgだったので、下降基調を保っています。

今年の終わりまでには、10kg痩せていたいとは思ってますが・・・。


部屋も、時々ブログに公開することで、それなりにきれいを保てています。

大したきれいを求めていません。
「家の中でけがをしない」「病気になるほど不潔でない」「咳喘息が悪くなるほど埃っぽくない」「床の上に物がちらばっていない」「大事なものをなくさない」「定期点検に慌てない」程度の部屋で、可愛いネコグッズをちょっと飾れるぐらいの部屋を考えていて、ブログに書くことでそれを保てていると、思います。

今日も、夜はまたひさしぶりに部屋系の記事をアップしたいと思っています。
最近は少しずつキッチンの収納を変更しています。


まあなんだ、私がいいたいのは、「部屋をきれいにしたら痩せるとか言ったやつ出てこい!(笑)」ってことです。






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