大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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今朝の体重は86.3kg、夜食は効果てきめんです。

昼っぱらに飲む→お昼寝→夜眠れないの悪いコンボ決めちゃいました。

まあ、今日からまたがんばります。



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今日から・・・連休明けの月曜日ですね!

途中で有給は取るつもりですが、カレンダー上ではまとまった休みは7月下旬までお預けです。

少しずつ有給取りながら乗り切ります。

最近は、ラジオ体操のDVDかけて、ラジオ体操しています。
この程度じゃ痩せないと思うけれど、体がガチガチにこわばっていて、少しでも老化に歯止めかけなくてはと、思っています。

体が、ぽきぽき言っちゃいます。
鳴らそうとして鳴らしているわけじゃないんです。
曲げたり伸ばしたりすると、ポキポキ、ピキピキと変な音がします。


ExcelのVBAを学んだり、LPIC1の本を読んだり、頭の方の老化は幸いにもあまり感じないけれど、体の老化はひしひし感じます。

これを読む皆様もおそらくは30代以降の方が多いと思います。
お体ご自愛ください。


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