大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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今朝の体重は86.8kg、前日より0.2kg増えました。


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昨日はごはんと納豆と味噌汁、トンカツ定食、ごはんとベーコンエッグとミニトマトと納豆でした。
トンカツ定食はごはん半分残したけど、お昼過ぎに軽く眠気がきました。
ちなみに間食はしていません。

ご飯を食べるとアルコールへの欲求はなくなります。

もう少し、体重が増えないレベルの炭水化物摂取量を見極めます。
それで、土日など糖質制限すればいけるかもしれない・・・。



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