大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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昨日、体重記録書くの忘れていました。(測るのは忘れていない。)

昨日の体重は86.1kg、なんとか日曜日にお寿司の誘惑を我慢したので、増やさずに維持できた。
今日の体重は85.8kg、夜は焼いたホッケだけといった、けっこう糖質制限したので、少し痩せた。

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糖質制限は、日常生活でやろうとすると本当に難しいです。
特に昼食が・・・。

ローソンのブランパンシリーズはどうかといわれるけれど、あれ、アセスルファムKいりなんですよねえ・・・。食べればおなかを壊して痩せるかもしれないけど、それは嫌だ。

糖質が20gぐらいの卵サンドを食べてしのいでいるけれど、毎日卵サンドじゃ泣けてきます。


部屋をきれいにすると自然に痩せていくとかいうお話もあるけど、都市伝説だと身をもってわかりました!
かなり真剣に糖質制限しないと、部屋をきれいにした程度では痩せていきません・・・
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