大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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今日の体重は86.0kg。やったね。
昨日は書けなかったけど86.5kgでした。

昨日の食事は、朝はキャベツスープ(以前の記事「ヤサイ大作戦」で作ったやつ)、昼はセブンのチャーハン弁当とセブンのカップめんとセブンのプリンとセブンの金の紅茶。
セブンイレブンの回し者みたいな食事でした。
夜はまたキャベツスープ。

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やっぱり食事を減らすのが一番体重減ります。
では糖質制限の意味はないのかというと、そうでもないです。

今は、糖質のあるものを少し食べると、すぐにおなかいっぱいになって、しかもそれが続きます。
これが正常なんだろうと思います。

昔は、糖質のあるものを食べると、一瞬はおなかいっぱいになるのですが、すぐに耐えられないほどの飢餓感が襲ってきました。
体の、60兆個の細胞がすべて「アフリカの餓える子供」のような目をしてこちらを見てくる感じ。

お腹はくるしいほどなのに、おなかが空いて空いて・・・というのは本当にしんどかったです。

今はそんなことがないし、そんな感じのときはビーフジャーキーかスルメでもかじりながら空腹をしのいで糖質制限すれば治ることが分かったので、楽です。

昨日のお昼も、チャーハン食べたあと、カップめんは麺を半分ぐらい残してしまいました。(まあ、おいしくなかったこともあるんですが。)
どうやっても食べきれなくて。こんなことは昔はなかったです。食べる気になったら苦しくても食べられた。
 
 
これから、火災報知機の検査の人がやってきます。
いつもは毎年慌てましたが、今年は・・・まったく慌てなかったわけじゃないけど、結構気楽に、ちょこちょこ、出ている服をクローゼットに投げこんで、コロコロかけたらそんなに恥ずかしくないレベルの部屋になりました。

コロコロは、1日かけないと、このお部屋に棲みついている大きな長毛種デブ猫(笑)の毛だらけになってしまうので・・・入ってきた検査の人の靴下が困ることになると思うので。


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