大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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3/17に、またひとつ、年をとりました。もう「アラフィフ」といってもいい年です。

先日、プレゼンまで作って面接したところは・・・
・・・まだ結果が出ていません!

最終決定権者のところまで行ってるそうですが、その最終決定権者が、休暇中とのことです。
来週戻るそうで、結果は来週となります。
(オーストラリアの会社です。ひょっとしたら、この時期休暇を取るとしたら、アイルランド系の人かなあとか思ったりします。オーストラリアもアイルランド系移民が多いので、イースターにはまだ早いこの時期に休暇を取るとしたら、先日いったように、3/17が実質上の建国記念日なアイルランド人な気がします。)

この仕事に採用されたら、受けるつもりです。
かなり勉強しなければならないけれど、そうじゃないと新しい局面は開けないと思います。

アラフィフおばちゃんですが、まだまだチャレンジさせてもらえる・チャレンジする気力がある、それにまだ顔に小じわひとつシミひとつないから、私はまだまだいけます。


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おなかのほうは、最近、とあることで、かなり良くなることがわかりました。

数日前、ランチどこがいいかなと街をうろついていたら、とある写真に目が釘付けになりました。
そこは牛タン屋で、でも釘付けになったのは牛タンではなく、「とろろ」でした。

牛タン定食1550円、とろろつけると+250円・・・でもどうしてもとろろが食べたい!

意を決してそこに入り、とろろをおいしくいただいて(もちろん牛タンもおいしくいただきましたが)、翌朝のことです。

・・・数か月ぶりの固形が・・・!

それから、ランチには、とろろがついている定食をなるべく選んでいます。
また、セブンで、2パック入りの冷凍とろろが売ってるのでそれも買っています。

とろろを食べると、かなり状況が良くなります。

あとで調べたのですが、山芋は、漢方で「山薬」といって、下痢(病原性でないもの)に良いそうです。(むしろ便秘の人は避けた方がいいそうです。)


逆に、私の場合の「おなかをこわす」原因を、いくつか絞り込んでいます。

どうも生野菜や、えのき、(さっと煮ただけの)わかめといった、植物の硬い繊維があると調子がわるくなりがちです。(やわらかく煮た野菜、たとえばビーフシチューの中のニンジンやおでんの大根などは大丈夫です。)

あと可能性があるのが、たまに飲むサインバルタ。
これは、作用から考えてもかなりの確率で「下痢」の副作用が起きます。
セロトニンというホルモンがあって、これは脳にあると、幸福を感じやすくするそうです。
セロトニンの取り込みを阻害して脳の中のセロトニンを増やすものですが、同時に腸でもその効果は表れてしまいます。
腸でセロトニンが増えると・・・下痢を起こすのです。
ただし、私はこれで今まで下痢はしたことがなくて、もしこれが原因ならなぜ突然合わなくなったのかと思います。(兄捨ての結果だいぶ人生に幸せを感じるようになったので、脳内のセロトニンが増えて、サインバルタを飲むと脳はもういらないから腸で効きすぎるのかもしれません。)

もうひとつ考えられるのが、冷たいものの取りすぎ。
私は、いかにも日本人ですが、冷たい飲物が大好きです。
かなり寒くても、飲むのはアイスコーヒーやアイスティーです。
会社近くのナチュラルローソンの店員さんが、私の顔を見ると「アイスラテですねー」と言っちゃうほどです。
「この寒いのにいつもアイスラテだからよほど好きなんですねー」って思われたらしいです。
(1月とか2月でもアイスラテまたはアイスミルクティーを買ってた。)
会社の中が激暑なんですよ。

でも、最近のおなかの調子を考えて、今はちょっと自重しています。
飲むものを温かいものにして、冷水にはお湯をいれて少し温めて飲んでいます。
冷やしすぎて手遅れなのかもしれません。

とにかくおなかの液状化現象はしんどいので、なんとかして対策したいところです。
女性だと「○日出ない」といった話は多いのですが、その反対の話はあまりないので、私と同じような人がいないかなあ、そういう人のおなかの健康を気遣うブログとかあったらなあと思っています。






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