大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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昔は冷え性とはまったく無縁で、今も手足の先などは寒いことはないのですが、体の芯が冷えてしまったようで、体の奥からがちがちくることがあります。
(不思議なことにそういうときもめったに足の先手の先などはあったかいままです。)

太ももが一番冷えます。
それから腰。
股関節が痛くなります。
冷えてるときは肺の奥から痰が出て、セキが出ます。

年はとりたくないです。


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最近は、ストレッチをしています。
先日ならったストレッチではなく、最近人気の「4週間でベター」ってやつです。
本当に4週間後そうなるかどうかはわかりませんが、前屈はかなり良くなりました。

股関節とか腰の痛みがとれたらいいな・・・。
ここが痛いと歩けないし、痩せないです。


掃除をしていて、封を開けたロキソニンパップなど出てきたので、使っちゃいます。もったない。

家中に散らばってる紙類を集めて、いらないものをシュレッダーし、いるものは荒い分類をしているところです
また、いろいろ散らばっているものを、種類ごとに一か所にまとめています。
たとえば試供品類が散らばっていたので、それを今一か所に集めています。

目指すは、物が散らからない・必要なものがすぐ取り出せる部屋です。

ミニマリストとか、ダンシャリアンが目指す生活感のない部屋にはしたくないし、「ときめく」物だけに取り囲まれた生活など、この「ときめかないものが多い世界」で、考え方を多少取り入れることはできても完全にやり遂げることなど無理です。(税金のお知らせとか、税金を納付した領収書だとか、引き落としばかり多くて上がらないお給料の明細書だとか、病院から出される山のような薬だとか、世の中にはときめかないものが多く、しかもそのほうが重要だったりします。)

秋に、片付けの先生に来ていただいて、いろいろ教えていただきましたが、役立つこともありましたが、何とはなしに違和感を感じました。

今思うと、それは「捨てること=善」みたいな、上から目線な感じでした。
捨てたら「偉い偉い」みたいな・・・。

極端な菜食主義者が「菜食=善、肉食=悪」という、あんな感じです。

捨てることは、必要なことだけど、「捨てること=善」じゃないです。



自分にとって必要なものを「持つ」ための、「捨てる」であって、「捨てる」は目的じゃないです。




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