大都会の小さな家

大都会の小さな中古マンションに住むおひとりさま女の日常をつづったブログです。 注意事項: 比較的、自分の好き嫌いをはっきり述べています。 それは、単なるさくらねこの好き嫌いであって、さくらねこが嫌いな場合であっても、そのこと・ものを否定しているのでも、そのこと・ものを好きな方を否定しているのでもないことを、あらかじめ申し上げます。1記事が長めなので閲覧はPC推奨です。 リンクはご自由に、相互リンクも募集中です!

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火曜と金曜の夜に、ライザップに行っています。
金曜日の夜は、けっこう厳しくトレーニングしたので、筋肉痛がかなりひどかったです。

土曜日は筋肉痛でほとんどなにもできず、日曜日ものんびり過ごしました。

トイレと風呂を念入りに掃除して、来週あたりにブックオフにでも出せるように、いらない本を箱詰めしています。

最近いろいろなことがうまくいかず、のんびりと、できることを少しだけやっています。
次は何をしようかなと、考えています。





ライザップは楽しいです。
私は、体を動かすこと自体は嫌いじゃなかったんだ、って思います。

体育は、下手だし、みんなに嗤われるから、嫌でした。
自分のペースでやれるフィットネスクラブは、嫌じゃなかったけれど、でも上達しないのでモチベは上がらなかったです。

ライザップは、上達したら褒めてもらえるし、上達の実感もあるし、「こんな風に習えたら体育が嫌いにならなかった、あるいは普通レベルかちょっと上ぐらいはやれるようになったかも」と思いました。

少子化が叫ばれているので、子供たちにもう少しきめ細かく教育できたらいいのに、って思ったりします。

算数がすごく得意なのに国語が苦手な子、机で学ぶ教科はそこそこよいけれど体育が全くできない子、国語や英語は得意だけど算数や理科が苦手な子、いろいろいるけれど、それぞれの「できないところ」からやれる学校とかあったらいいのにな、って思います。

私のライザップみたいに、できないところから、きめ細かく教えたら、落ちこぼれる子なんてそうそういないかもしれないって思うのです。

算数も「計算は得意だけど図形は苦手」とか、体育も「重いものを持ち上げたり瞬発力はあるけれど持久走が苦手」とか、分野別にも得意苦手があると思うのです。

苦手なのもレベルがあって、たとえば「英語が苦手」だとして、「日常会話はできるけれどプレゼンとかはダメ」もあれば、「アルファベットからわからない」という人もいるわけで、アルファベットからわからない人に、難しい教材を与えたって挫折するだけです。

体を動かすことに関して、私は「英語にたとえるならアルファベットからやり直している」レベルだけれど、それでも日々上達が感じられて、楽しいです。


次考えているのは、もちろんライザップ(またはライザップに似たパーソナルトレーニングジム)でもう少し痩せることは必要なのですが、英会話教室に通おうかなと思っています。

英語、話すのが苦手で、こんなに高度な文章が早く書けるのに、口で話すことが本当にできないので、損をしています。
転職活動がうまくいかない理由の30%ぐらいはそれが理由です。
文章で書けるレベルで話せたら、いくつになっても仕事があるよなあ・・・と思っているのです。

ライザップと同時にやるのはかなり時間的に厳しいので、来年以降かなあと思っています。
少なくともあともう1回2か月は、ライザップを続ける必要があります。

ライザップの広告に出ている森永卓郎も、20kg痩せてるけれど、2か月ではなく4か月やっています。
だから、最低限、あともう1回は通わないとならないと思っています。
私の場合は、30kgぐらいは痩せないとならないので、3回通うことになるかなあ、とも思っています。

そのあと、英会話通おうかなあと思います。
私の場合は、英語はかなりできるはずなので、少しやるだけでもかなり上達するのではないか、そんなことを考えています。


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